24 Mayıs 2018 tarihinde yayınlanmıştır.
Sofraya acıkmadan oturma, doymadan kalk. Ramazan diye şişirme kırbayı fazlaca. Biraz azca ye Ramazan'da o avkit Ramazan'ın zevkine varacaksın ve sıhhate kavuşacaksın. Maddî, manevî. Hem rûh sıhhatine, hem beden sıhhatine kavuşacaksın.